[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: GoldenDragon, Solis, Ратибор  
Форум » Вне Школы » Флудилка » Курилка
Курилка
GLUK16Дата: Суббота, 04.09.2010, 13:51 | Сообщение # 121
Свой
Группа: Студент
Сообщений: 188
Репутация: 0
Статус: Offline
нее..я её на октябрь пренёс^^)))..меня в армию призывают так что будет чем развлечься)))
 
NickAirДата: Суббота, 04.09.2010, 15:10 | Сообщение # 122
Активный
Группа: Ректорат школы
Сообщений: 79
Репутация: 0
Статус: Offline
Ты мусульманин smile ?
"В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле".
(А. Шопенгауэр)
 
GLUK16Дата: Воскресенье, 05.09.2010, 15:57 | Сообщение # 123
Свой
Группа: Студент
Сообщений: 188
Репутация: 0
Статус: Offline
==* угу...такой же мусульманин как и запорожский казак или абориген из Африки...==*

Сообщение отредактировал GLUK16 - Воскресенье, 05.09.2010, 15:59
 
NickAirДата: Воскресенье, 05.09.2010, 16:08 | Сообщение # 124
Активный
Группа: Ректорат школы
Сообщений: 79
Репутация: 0
Статус: Offline
Круто
"В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле".
(А. Шопенгауэр)
 
GLUK16Дата: Воскресенье, 05.09.2010, 17:38 | Сообщение # 125
Свой
Группа: Студент
Сообщений: 188
Репутация: 0
Статус: Offline
не то слово)))...а ты кстати мусульманин??? biggrin
 
NickAirДата: Понедельник, 06.09.2010, 03:32 | Сообщение # 126
Активный
Группа: Ректорат школы
Сообщений: 79
Репутация: 0
Статус: Offline
ну да, цитирую "такой же мусульманин как и запорожский казак или абориген из Африки" =)
"В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле".
(А. Шопенгауэр)
 
GLUK16Дата: Понедельник, 06.09.2010, 16:22 | Сообщение # 127
Свой
Группа: Студент
Сообщений: 188
Репутация: 0
Статус: Offline
biggrin
 
NickAirДата: Среда, 08.09.2010, 12:39 | Сообщение # 128
Активный
Группа: Ректорат школы
Сообщений: 79
Репутация: 0
Статус: Offline
Елки зеленые, сегодня 2 раза понял что я сплю, но как понимал сразу просыпался, это можно контролировать что ли, кто знает?
"В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле".
(А. Шопенгауэр)
 
GLUK16Дата: Среда, 08.09.2010, 15:59 | Сообщение # 129
Свой
Группа: Студент
Сообщений: 188
Репутация: 0
Статус: Offline
ты как понимаешь сразу начинаешь чувствам волю давать и думать активно....это всё равно что в воду кинуть камень и пытаться отражение чёткое увидеть!!....вспромни онову!!!....ОВД вот ответ и цепляйся за образ....не думай что это сон!!! это реально...

пробуй...может и свои способы найдёшь))

 
impactДата: Четверг, 09.09.2010, 20:30 | Сообщение # 130
Активный
Группа: Студент
Сообщений: 72
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну мне достаточно понять, что это сон. А дальше делай, что хочешь. Хоть стены головой круши.)
 
NickAirДата: Пятница, 10.09.2010, 07:17 | Сообщение # 131
Активный
Группа: Ректорат школы
Сообщений: 79
Репутация: 0
Статус: Offline
Сегодня на физ-ре здавали 300 метров на скорость думал сдохну пока бежал, с дыхалкой ваще напряг. Может кто посоветует какиенить техники по развитию легких и правильного дыхания. Практикую уже пару месяцев йоговское энергетическое дыхание толку от него пока мало!
"В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле".
(А. Шопенгауэр)
 
GLUK16Дата: Пятница, 10.09.2010, 17:44 | Сообщение # 132
Свой
Группа: Студент
Сообщений: 188
Репутация: 0
Статус: Offline
ник пробуй бег по утрам с нагрузкой.....йоговая и другие технгики закачивают кислород....но тебе нужно чтоб он не просто плавно закачивался а был в достатке при нагрузках.....у тебя другими словами в экстремальных условиях при нагрузках лёгкие не справляются с затратами.... всё что тебе нужно это бег по утрам и перед сном ну хотя бы километр с нагрузкой в виде веса на спине.....ну закинешь там кучу книг в рюкзак и пробегись с ним утром.....будет расход и нагрузка...лёгкие будут привыкать....да и тело окрепнет....
 
impactДата: Пятница, 10.09.2010, 18:04 | Сообщение # 133
Активный
Группа: Студент
Сообщений: 72
Репутация: 0
Статус: Offline
Или можно не курить)
 
GLUK16Дата: Пятница, 10.09.2010, 18:20 | Сообщение # 134
Свой
Группа: Студент
Сообщений: 188
Репутация: 0
Статус: Offline
))) поддерживаю)
 
DaDaoДата: Пятница, 10.09.2010, 22:23 | Сообщение # 135
Практикант
Группа: Студент
Сообщений: 44
Репутация: 0
Статус: Offline
Качалка, тренировка груди сильно помогает дыхалке (если тренировать правильно). Меня например бронхиальная астма почти не беспокоит, хотя до спортзалов все время задыхался. и незнаю как вы там бегали - но бежать на полной скорости глупость, процентов 90 от нее самое то, и нагрузка меньше, и быстро, и бежать можно дольше, а если полную скорость взять - все сразу сдыхают - будь хоть трижды тренированный бегун - легкие для такого режима не приспособлены.
Путь ведет в никуда. Главное - не сбиться.
 
Форум » Вне Школы » Флудилка » Курилка
Поиск: