[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Эзотерика » Мудры » Основные Мудры
Основные Мудры
SamantaДата: Суббота, 07.01.2012, 14:20 | Сообщение # 1
Хранитель Форума
Группа: Ректорат школы
Сообщений: 1349
Репутация: 6
Статус: Offline
Шанкх Мудра (Раковина)


Эта мудра действует благоприятно при заболеваниях горла и гортани, укрепляет и делает более сильным голос. При этом еще рекомендуется производить звук «ОМ», который является самой короткой мантрой. Рекомендуется артистам, певцам, и прочим, кому приходится часто «давить на голос».

Позиция: Две сложенные вместе руки напоминают раковину. Четыре пальца правой руки захватывают большой палец левой. Большой палец правой руки касается выступающего среднего пальца левой руки (пальцы не сцеплены).
Свобода воли позволяет душе сделаться как святой так и чудовищной

Skype - samantiona
 
SamantaДата: Суббота, 07.01.2012, 14:27 | Сообщение # 2
Хранитель Форума
Группа: Ректорат школы
Сообщений: 1349
Репутация: 6
Статус: Offline
Сурабхи Мудра (Мудра коровы)


При помощи этой мудры можно успешно лечить разного рода недуги ревматического происхождения, воспаления суставов.

Позиция: Мизинец левой руки касается безымянного пальца правой руки, мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки, одновременно средний палец правой руки соединяется с указательным пальцем левой руки, а средний — левой руки с указательным пальцем правой. Большие пальцы расставлены.

Гиан Мудра (Жест Знания)

Эта мудра — одна из самых простых для выполнения, и в то же время одна из самых важных. Она является универсальным способом против душевного напряжения и внутреннего разлада, упорядочивает мышление, улучшает концентрацию внимания и стимулирует оптимизм. Поскольку в основе любых физических болезней лежит неподобающее душевное состояние, то и применять ее стоит в сочетании с другими мудрами.

Эта мудра дает возможность сосредоточиться, укрепить душевные силы, обострить память, поможет при бессоннице и чрезмерной сонливости, при депрессиях и гипертонии.

Позиция: Указательный палец легко касается кончика большого пальца, остальные три выпрямлены и разъединены.

Шунья Мудра (Мудра Неба)

Предназначена для страдающих заболеваниями ушей и имеющих слабый слух. В некоторых случаях уже через десять минут после применения Мудры Неба можно улучшить слух, а длительное применение приводит к почти полному исцелению множества ушных заболеваний.

Позиция: Средний палец сгибаем так, чтобы он подушечкой касался основания большого пальца, а большой палец прижимает средний, остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.
Свобода воли позволяет душе сделаться как святой так и чудовищной

Skype - samantiona
 
SamantaДата: Суббота, 07.01.2012, 14:32 | Сообщение # 3
Хранитель Форума
Группа: Ректорат школы
Сообщений: 1349
Репутация: 6
Статус: Offline
Линга Мудра (Поднимающая Мудра)

Эта мудра поможет при простудах, кашле, воспалении легких, так как мобилизует защитные силы организма. Упражнение помогает также при избыточном весе при условии тщательного выполнения ее в сочетании со следующей диетой: в течение суток выпивают как минимум 8 стаканов чистой кипяченой воды и без ограничения питаются цитрусовыми, бананами, рисом, йогуртом. Но эту мудру не стоит применять слишком долго, ибо это может привести к апатии.

Позиция: внутренние поверхности ладоней соединяются, а пальцы переплетаются, один из больших пальцев охватывает соединением указательного и большого пальцев другой руки и выступает наружу.

Апан Ваю Мудра (Мудра, спасающая жизнь)

Первая помощь при сердечном приступе. Эту мудру стоит выучить всем, ибо она может продлить жизнь и вам самим, и вашим близким и знакомым. Применение этой мудры особенно рекомендуется при сердечных приступах, инфарктах, недомоганиях в области сердца. Если что-то подобное произойдет, следует незамедлительно прибегнуть к этой мудре, причем обязательно на обеих руках. Это сразу же принесет облегчение.

Позиция: Указательный палец сгибается так, чтобы кончиком он касался основания большого пальца. Одновременно средний, безымянный и большой палец соприкасаются подушечками, а мизинец остается выпрямленным.

Прана Мудра (Мудра Жизни)

Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять мудру стоит при истощении и усталости. Кроме того она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, поможет при лечении различных заболеваний глаз. Также будет полезна нервным людям, поскольку благоприятно влияет на самочувствие, устраняет нежелательную сонливость.

Позиция: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединены, а остальные пальцы свободно выпрямлены.

Притхви Мудра (Мудра Земли)

Эта мудра предназначена для улучшения психофизического состояния, противодействие психической слабости, истерикам, срывам, стрессам. Повысит уверенность в себе.

Позиция: Соединяем подушечками большой и безымянный палец (слегка нажимая). Остальные пальцы остаются свободно выпрямленными.

Варуна Мудра (Мудра Бога Воды)

Эта мудра предназначена для оптимизации «жидкости» (воды) в желудке и легких, а также для лечения заболеваний печени, колитов, вздутия кишечника.

Позиция: Сгибаем мизинец правой руки так, чтобы коснуться подушечки большого пальца, которым легко прижимается мизинец. Левая рука охватывает правую руку снизу, причем большой палец левой руки укладывается на большой палец правой.

Апана Мудра (Мудра Энергии)

Основное назначение этой мудры — обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений. Поможет при пищевых отравлениях. Также применима в случае неполадок мочевыводящей системы. В целом способствует очистке организма, выведению шлаков и продуктов распада всяческих веществ в организме, например при похмелье.

Позиция: Соединяем подушечки среднего, безымянного и большого пальцев, остальные — свободно выпрямлены.
Свобода воли позволяет душе сделаться как святой так и чудовищной

Skype - samantiona
 
Форум » Эзотерика » Мудры » Основные Мудры
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: